皆さん、こんばんは。。コマさんです。
毎日起きたら、今日はあれをやろう、これをやろうと、やる気満々の私です。
でも、夜になると、体がだるくてだるくて何もできない日があります。
昨日も一昨日もそうでした。
別に風邪を引いたわけでもないのにしんどいのは、まあ、そういうお年頃なのかもしれません。
ブログを書こうと思っているのにできなくて、昨日の夜は、ぼんやりとNHKのSONGSで槇原敬之さんがカバー曲を歌っているのを聞いていました。
最後にエルトンジョンのYour Songのカバー曲を聞いたら、これがすごく良くて。
体と心が、何とも言えず軽くなったように感じました。
歌って、本当に人を癒してくれるんだなぁと思いました。
それから、ぽちっとテレビを消して、寝ました。
おかしな夢をたくさん見ました。
私の母が、スキンヘッドになっていて、そうかと思うと変なカツラをかぶっていたり。
俳優の渡辺いっけいさんが、町内会の会長で一緒に集会に出たり。
知らない人がたくさん出てきて、よくわからないけど挨拶していました。
そして、やっと起きる私。
時計は、マッキーの歌を聞いてから１２時間後の時間を指していました。
若くもないのに、こんなに眠ってるなんて、私は相当疲れてるんとちゃうん？
睡眠時間だけで言えば、２日分以上、寝たことになります。
でも、やっぱり寝ると人間の体は回復するもんですね。
つい最近、睡眠時間の記事を書きましたが、改めて眠ることの大切さを認識しました。
そして、今回もうひとつ気がついたことがあります。
それは、自分が元気になれるものを、普段から書き留めておいたらいいのではないか…ということです。
私は、マッキーの歌は昔から好きですが、こんなに癒されることは今まで自分でも気がつきませんでした。
こんなに癒されるのなら、しんどい時には聞いてから寝るようにしようと思ったんですね。
しんどい時は頭が回らないから、元気になれるものを普段からメモしておくと絶対いいはず。
「自分が元気になれるメモ」を皆さんにもおススメして、本日も寝ることにいたします。
それでは皆さん、おやすみなさい(-_-)zzz
