皆さん、こんにちは！コマさんです。
最近、自分の行動が、頭で考えることに追い付いていないように思うんです。
つまりは、やりたいこと、やらなくちゃいけないことが、思うように出来ていない！ということなんです。
すべてが中途半端になっている感じ💦
ちょっと、自分の頭の中の交通整理をしてあげないといけません(>_<)
それでは、こういう時はどうすればいいのか…。
そうです、これをやればいいのです。
これとは「メモをとること」です！
以前、ブログにも書いたのですが、前田裕二さんが書かれた「メモの魔力」という本に載っていたメモの取り方です。
詳しいことはこちらに書きましたので、良かったら、お読みください！
このメモの取り方は簡単にお伝えすると次のようなやり方です。
①まずは１冊のノートを用意して、見開きにします。
②左側には現状や、悩み、調べたいことなどを書きます。
③右のページには真ん中に線を引き、右の左半分に思ったことや感じたこと、どうしたらいいのか…などをドンドン書いていきます。
④次が一番大事なところですが、右ページの右部分に、③で書いたことをふまえて、他に何か使えたりしないか…を書いていくんです。
別に難しいことは何もなくて、ただ思うことを書いていくと、これはこうした方がいいのでは？という考えが浮かんできます。
なによりも、メモをすることで、自分が何をしたいのか、どうすればいいのかがわかってくるんですよ～(*^^)v
頭の中で考えていることが、メモを取ることで整理されるわけですね。
書いたものはノートに残っているので、何をしなければいけないのかは、後で見ることができますしね。
私もこのメモを、久しぶりにやったのですが、何を考えて何をしないといけないのかが見えてきました(#^^#)
気がついた時にやればいいのですが、このメモを取るとハマりだして、結構熱中してしまって時間を取ってしまうところがあるんですね～。
メモで時間が無くなるのも変な話なので💦ある程度で切り上げました。
やってみて思うのは、別にどんな紙でもいいのですが、ノートの方がいいなと思うんです。
ノートだとたくさん書けますし、残しておけるので後から見やすいですし。
本当に、メモを取ると頭の中は、かなり整理されます。
毎日、忙しくて頭の中がゴチャゴチャや～という方には、ぜひお試しいただきたいと思います。
それでは今日はこの辺で。
頭の中がクリアになったコマさんでした~(^O^)／
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