皆さん、こんにちは。コマさんです。
ところで、皆さんは毎日、フルーツを食べてますか？
今の季節に食べるのなら、やっぱり「みかん」でしょうか。
ついこの間も、１日に３個みかんを食べたら体にいいとか、テレビでもやってました。
でも、今日聞いていただきたいのは「いちご」の話。
いちごへの想い
我が家はフルーツは好きなのですが、毎日違ったフルーツを買ってきて食べる…というのないですね。
食べたくなったら、買ってくるといった感じです。
そんな我が家に、なんと「いちご」がやってきました。
それも４種類ものいちごがやってきたのです！
それにしても、いちごはフルーツの中でもナンバー１と言ってもいいでしょうね～。
このきれいな赤い色、かわいい形、甘酸っぱい味。
食べる前から楽しめてしまう、まさにフルーツの女王様。
…と、こんな風に書きましたけど、「いちご」のイメージってこんな感じかなと思ったので。
そうなんです。
実は私、「いちご」にそんなに魅力は感じていないんです、ハイ。
いちごは食べますけど、自分の中でのフルーツランキングは低いのです。
ところが、今日はそんな私のいちごに対する想いが、かなり変わることになったいちごと出会えました！
その名は「スカイベリー」
まずは、いただいた4種類のいちごたちを紹介することにします。
1. スカイベリー
2. あまおう
3. とちおとめ
4. いちごさん
この中で、私がいちごに対する想いを変えてくれたのが、栃木県産の「スカイベリー」という名のいちごです。
最初は、大きさがあまりにも大きくて、あまおうよりも大きいいちごでビックリしたほど。
大きさを比べてみると、このような感じです。
右上の一番大きなものが「スカイベリー」で、左が「あまおう」右下が「いちごさん」。
そして、この妙に大きないちごを、期待もせずに食べてみると…。
あま～い (≧▽≦)
もう、めっちゃあまいやん（笑）
このいちごのへたの方ではなくて、下の方（呼び方があるのでしょうか？）が特に甘いのです。
期待をしていなかっただけに、感動が大きすぎたのかもしれません。
いちごとコンビの練乳なんて、一切必要はありません。
また、名前もいいですよね。
「スカイベリー」
私、いちごに魅力を感じないと言っていたことを、本日撤回したいと思います（笑）
「いちご」は体にいい果物？
とにかく、この「スカイベリー」に心を奪われてしまった私。
スカイベリーを食べた後、もちろん他のいちごたちもいただきました。
美味しかったのですが、スカイベリーの甘さに勝つことのできるいちごはありませんでした（笑）
さて、せっかくなので少し「いちご」について調べることにしてみました。
いちごは、見るからにとても栄養があるような気がしますね。
いちごは、「ビタミンC」が豊富なフルーツです。
ビタミンCは、皆さんご存知の通り、美白に効果的なものですよね。
疲労回復にも良い働きをしてくれます。
また、ポリフェノールの一種である、「アントシアニン」も含まれています。
この成分は眼精疲労の回復、ガンの予防にもなるそうです。
他には、食物繊維やカルシウム、カリウム、葉酸、アミノ酸などが含まれています。
このように、いちごには美白効果だけではなく、疲労回復や眼精疲労回復、むくみ改善やアンチエイジング、そしてガン予防まで、様々な効果があるフルーツなのです。
おしまいに
さて、今日は「いちご」について聞いていただきました。
特に興味のないものが、突然好きになることはあるものなんですね。
ちなみに私の好きなフルーツは、水分の多いものが好きなんです。
梨とかスイカとか。
あ、別にこれはどうでもよい情報でしたね（笑）
とにかく、いちごはお知らせしたとおり、とても栄養のあるフルーツです。
皆さんも、たくさん食べてくださいね。
本日も最後までお読みいただきありがとうございました。
